LA MENOPAUSIA, ENTRE LOS 45 Y 55 AÑOS. TODO LO QUE TIENES QUE SABER

La menopausia es una de la etapa que vive el cuerpo de una mujer. Esta etapa comienza aproximadamente entre los 45 y los 55 años; la edad más común son los 51. Existen muchas incógnitas acerca de la menopausia y por ello muchas chicas temen vivir esta nueva experiencia.

Sin embargo, no hay nada que temer, es un proceso natural y normal que ocurre asi como vivimos la etapa de la juventud o la etapa de la vejes. El cuerpo cambia un poco, pero son cambios muy simples a los cuales podemos acostumbrarnos fácilmente.

SIGNO Y SEÑALES QUE INDICAN QUE USTED ESTÁ EN LA ETAPA DE LA MENOPAUSIA

En los meses o incluso, años previos a la menopausia (perimenopausia), usted puede comenzar a experimentar una serie de cambios y síntomas en su cuerpo. Entre ellos podemos destacar los más comunes:

Periodos irregulares.

Sequedad va.gi.nal.

Sofocos.

Resfriados, con más constancia.

Sudores nocturnos.

 Trastornos del sueño.

Cambios de humor, con mucha constancia.

Aumento de peso y metabolismo lento.

 Adelgazamiento del cabello y piel seca.

Perdida de la plenitud de los se.nos.