LA MENOPAUSIA, ENTRE LOS 45 Y 55 AÑOS. TODO LO QUE TIENES QUE SABER
La menopausia es una de la etapa que vive el cuerpo de una mujer. Esta etapa comienza aproximadamente entre los 45 y los 55 años; la edad más común son los 51. Existen muchas incógnitas acerca de la menopausia y por ello muchas chicas temen vivir esta nueva experiencia.
Sin embargo, no hay nada que temer, es un proceso natural y normal que ocurre asi como vivimos la etapa de la juventud o la etapa de la vejes. El cuerpo cambia un poco, pero son cambios muy simples a los cuales podemos acostumbrarnos fácilmente.
SIGNO Y SEÑALES QUE INDICAN QUE USTED ESTÁ EN LA ETAPA DE LA MENOPAUSIA
En los meses o incluso, años previos a la menopausia (perimenopausia), usted puede comenzar a experimentar una serie de cambios y síntomas en su cuerpo. Entre ellos podemos destacar los más comunes:
Periodos irregulares.
Sequedad va.gi.nal.
Sofocos.
Resfriados, con más constancia.
Sudores nocturnos.
Trastornos del sueño.
Cambios de humor, con mucha constancia.
Aumento de peso y metabolismo lento.
Adelgazamiento del cabello y piel seca.
Perdida de la plenitud de los se.nos.